Aktualności

Szkoła Walki Backfist zaprasza wszystkich zainteresowanych pełnokontaktowym treningiem walki w zakresie kickboxing, K1, muay thai. Pierwszy trening odbędzie się w Liceum Ogólnokształcącym im. J. Dąbrowskiego ul. Łukasińskiego 40 w dniu 06.09.17 r o godz.18.00. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych zajęciami grupowymi do czynnego udziału w inauguracji nowego sezonu sportowego. W zajęciach środowych nie występuje podział na poszczególne grupy wiekowe.

W treningu mogą uczestniczyć zarówno dzieci, młodzież jak i osoby dorosłe. Zachęcamy do udziału w treningach sztuk walki również rodziców. Trening grupowy jest doskonałą formą uzupełniającą ogólną kondycję, koordynację ruchową oraz doskonale wpływa na rozładowanie napięcia mięśniowego oraz negatywnych emocji i stresu, który coraz częściej towarzyszy nam w życiu codziennym. Obecnie trening sztuk walki w Częstochowie cieszy się ogromnym zainteresowaniem płci pięknej. W tym sezonie zapraszamy również na zajęcia grupowe wszystkie panie, a także te które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sztukami walki.

Kobiety są dziś niezwykle aktywne i ambitne. Odnoszą sukcesy w życiu zawodowym, realizują się w życiu osobistym, potrzebują jednak poczucia bezpieczeństwa. Natura uczyniła je wprawdzie drobniejszymi i słabszymi, co nie oznacza, że są skazane na strach przed niebezpieczeństwem. Lęki nie mogą decydować o tym, jak będziemy żyć. Na tym polega wolność. Trzeba poczuć się na tyle pewnym siebie, by odważyć się na wszystko. Niech granice wyznacza tylko wyobraźnia i rozsądek.

W alegorycznej opowiastce Mały Książę Antoine’a de Saint-Exupéry’ego okazało się, że kolce róży w momencie ataku na niewiele się zdadzą, a szklany klosz czy klatka po prostu ograniczają. Może więc warto przećwiczyć, jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych. Oczywiście, nie można myśleć o najgorszym, ale trzeba być przygotowanym na różne scenariusze. A już na pewno warto poznać słabe i mocne strony swojego organizmu, by szybko i racjonalnie ocenić niebezpieczną sytuację, wiedzieć, co należy zrobić, a przede wszystkim poznać klika podstawowych technik. To tak jak z makijażem. Proste sztuczki dodają urody, eksponując to, co w nas najpiękniejsze.

Kurs samoobrony dla pań to cykl zajęć, pozwalających wypracować nawyki obronne, opanować ciosy, kopnięcia, dźwignie, a także umożliwiających poznanie słabych punktów na ciele napastnika. Szkolenie nie tylko doda uczestniczkom pewności siebie, ale także nauczy je, jak unikać niebezpiecznych sytuacji, jak zachować się w czasie ataku, jaką przyjąć postawę, by sprawnie unieszkodliwić przeciwnika, także uzbrojonego. Zajęcia pomogą im zbudować pewność siebie, która pomoże im spełniać marzenia, ale i zaopiekować się najbliższymi.

W naszej ofercie znajdują się zarówno treningi indywidualne, jak i grupowe. Zapraszamy panie niezależnie od wieku i warunków fizycznych. Dla pań aktywnych fizycznie będzie to jak nauka makijażu, dla pozostałych, być może, początek systematycznej pracy nad kondycją. Różnice nie są przeszkodą. Zajęcia prowadzi doskonale przygotowany trener, Tomasz Boral, dostosowujący techniki ruchu i walki do indywidualnych cech motorycznych oraz charakterologicznych uczestniczek oraz ich możliwości. Pobyt w USA oraz treningi doskonalące pod okiem mistrzów sztuk walki zapoznały go z niestandardowymi metodami. Jako entuzjasta życia i spuścizny Bruce’a Lee wie, że ważniejsze od postury i rozbudowanych mięśni są elastyczność, gibkość, a przede wszystkim spryt i wytrwałość. Z rozmaitych technik i stylów sztuk walki przygotuje odpowiedni, a przede wszystkim skuteczny koktajl, dostosowany do sposobu życia uczestniczek.

Tomasz Boral od wielu lat prowadzi szkolenia z zakresu samoobrony w Miejskim Przedsiębiorstwie Komunikacyjnym w Częstochowie (5 września rusza kolejny cykl). Biorą w nich udział także kobiety pracujące jako kierowcy i motorniczy. Doświadczenia z poprzednich lat pokazują, że panie świetnie sobie radzą na treningach, a w wielu ćwiczeniach i technikach są nawet lepsze niż potężni mężczyźni. Silne męskie ramię jest nie do zastąpienia i dobrze, jeśli jest obok ktoś, na kogo można liczyć, ale trudno tylko na nim budować swoje poczucie bezpieczeństwa. Dlatego warto pomyśleć o sobie.

Bruce Lee odszedł 44 lata temu (zmarł 20 lipca 1973), ale wciąż żyje w pamięci miłośników sztuk walki, kinomanów, teatromanów i czytelników. Bo jest on nie tylko mistrzem i reformatorem sztuk walki, twórcą nowego stylu, aktorem, autorem recepty naturalnej odżywki dla kulturystów. Przyczynił się do powstania kursów samoobrony, opracował zasady jeet kune do, zmienił metody treningu, a także wpłynął na powstanie nowoczesnych sportów walki, takich jak – kickboxing czy mma. W chwili śmierci miał 32 lata i mnóstwo planów. To sprowokowało wiele hipotez. Zastanawiano się, komu mogło zależeć, by zginął. Świat bez Bruce’a Lee nie byłby taki sam. Brzmi przesadnie? Na pewno był jednym z tych, którzy ukształtowali współczesność, a o jego znaczeniu mówi między innym Arnold Schwarzenegger. Zaliczany do ikon popkultury oddziałał także na świat biznesu, który chętnie wzoruje się na filozofii sztuk walki. w codziennym życiu.

Życie Bruce’a Lee, który ostatecznie został pozytywnym bohaterem, niemal wzorem do naśladowania, mogło potoczyć się zupełnie inaczej. Naprawdę nazywał się Jun Fan Lee, urodził się w San Francisco w rodzinie artystów – ojciec był aktorem, matka śpiewaczką. Mieszkał w Hongkongu i USA. Jak wielu mistrzów sztuk walki był drobnym i niepozornym chłopcem, zaczął więc trenować, gdy poczuł się zagrożony. Uczył się stylu Wing Chun u mistrza Yip Mana. Jednocześnie tańczył cza-czę, odnosił sukcesy, co dowodzi jego kulturowej pograniczności. W Hongkongu był członkiem młodzieżowego gangu, w Seattle uczęszczał m.in. na filozofię na Uniwersytecie Waszyngtoński i oczywiście trenował kung-fu. A gdy założył własną szkołę, musiał stanąć do pojedynku z mistrzem Wong Jack Manem, by żyć według swoich zasadach. Społeczność azjatycka zaniepokoiła się faktem, że wprowadza w sekrety sztuk walki osoby z innych kultur. Po wygranej mógł uczyć, kogo chciał i jak chciał. I nadal popularyzować kulturę Wschodu. A na treningi chodziło wielu czarnoskórych i białych, m.in. Roman Polański czy James Coburn.

Bruce Lee przekonywał, że każdy, nawet drobny i słaby może przeciwstawić się dużym i złym. Uczył wiary w siebie, zwłaszcza jeśli była uzupełniona ciężkim treningiem. Ucieleśniał amerykański sen, ale zamiast milionów dolarów obiecywał sprawność, uwolnienie od strachu i więcej pewności siebie. Dla Azjatów był prawdziwym Supermanem, także dlatego że wpłynął na zmianę stereotypów na ich temat. Odtąd w kontaktach z Amerykanami coraz częściej traktowani byli jak partnerzy.

Dla Bruce’a Lee oprócz walki ważna była też filozofia; był to przecież kierunek jego studiów. Pewnie z tego powodu sprzeciwił się, gdy producenci postanowili usunąć z Wejścia smoka wszystkie elementy filozoficzne. O jego postawie świadczą także wydane zapiski. Można je uznać za życiowe wskazówki, regulujące relacje z innymi, przeniknięte dziedzictwem Wschodu i korzystające z obserwacji natury.

Do sukcesu i legendy Bruce’a Lee przyczyniły się telewizja i kinematografia. W pierwszym filmie wystąpił jeszcze jako niemowlę, potem w latach sześćdziesiątych zagrał w Zielonym szerszeniu. Sukces przyniósł mu Wielki szef (1971). Następnie był producentem filmów, scenarzystą i choreografem scen walki. Ale prawdziwym hitem okazał się obraz Wejście smoka (1973). W Polsce pokazany dopiero w 1982 roku był jednym z hitów, bijącym rekordy oglądalności.

Po jego śmierci powstawały filmy dokumentujące jego drogę, książki, spektakle, m.in. Smok. Historia Bruce’a Lee (1993) czy Mój brat – Bruce Lee (2010). Tak utrwalano jego biografię, ale też diagnozowano fenomen kulturowy, jakim bez wątpienia był. A uznaje się go nawet za idola końca PRL-u. To wówczas rozpoczęła się moda na Daleki Wschód, filozofię oraz sztuki walki, a Piotr Fronczewski jako Franek Kimono wyśpiewywał o karate i judo. Ale niektórzy stawiają jeszcze odważniejsze tezy. Mówią, że Bruce Lee stał się mitem dla tych, którzy byli wówczas za młodzi na Solidarność. Rycerz sprawiedliwości uczył przecież, jak ważna jest elastyczność w życiu i wychodzenie poza utarte ścieżki. A nadchodzący do Polski kapitalizm wkrótce miał pokazać, że są to cechy przydatne także w codziennym życiu.

Kolejny rok treningu za nami

Podsumowanie Roku Szkoleniowego w Szkole Walki „Backfist” odbyło się 28 czerwca 2017 w sali gimnastycznej VI Liceum Ogólnokształcącego im. Jarosława Dąbrowskiego przy ul. Limanowskiego 40. Zaczęło się punktualnie o 18.00. Jak co roku był to trening otwarty dla wszystkich. Każdy sympatyk sztuk walki mógł zobaczyć, co dają wytrwałe ćwiczenia pod okiem profesjonalisty. Dla uczniów szkoły to święto, budujące wspólnotę i podtrzymujące więzi. Wtedy spotykają się przecież wszyscy, uczestnicy zajęć grupowych oraz indywidualnych.

Kolejny rok treningu za nami

Kolejny rok treningu za nami

Rozpoczęło się uroczystym treningiem, ostatnim w roku 2016/2017. Następny odbędzie się dopiero po wakacjach. To także moment wyróżnienia najlepszych. Wybiera oczywiście trener, Tomasz Boral, a pod uwagę bierze nie tylko sprawność i umiejętności. Wówczas młodsi, starsi albo po prostu początkujący nie mieliby szans na wyróżnienie, a w dniu otwarcia sezonu każdy jest potencjalnym zwycięzcą. Nagradzane są osoby najbardziej zaangażowane w treningi. Ważna jest więc frekwencja (ujawniająca przecież wytrwałość i systematyczność), wkład pracy oraz postępy. Przez cały rok trener obserwuje każdego na zajęciach, bez względu na formę treningu (indywidualny czy grupowy).

W tym sezonie nagrodę otrzymał Piotr Purgal. Wyróżniono także: Marcina Radeckiego oraz 5-letniego Mikołaja Kozaka, który stał się w ten sposób wzorem dla wielu dorosłych; ci w natłoku codziennych obowiązków często zapominają, że w budowaniu kondycji fizycznej liczy się systematyczność. Nagrodzeni otrzymali okolicznościowe dyplomy oraz upominki.

 

Umiejętności sztuk walki potwierdzone w Częstochowie

W Szkole Walki „Backfist” 19 kwietnia 2017 roku odbył się egzamin na stopnie szkoleniowe i uczniowskie, organizowany pod patronatem Polskiego Związku Kickboxingu. Rozpoczęło się punktualnie o 17.30 w sali gimnastycznej VI Liceum Ogólnokształcącego im. Jarosława Dąbrowskiego przy ul. Łukasińskiego 40. Do egzaminu przystąpiło wiele osób, kobiet i mężczyzn, dorosłych, młodzieży i dzieci. Duże zainteresowanie cieszy, ponieważ świadczy o wzrastającej popularności sztuk walki w naszym mieście.

Egzamin na stopnie w kickboxingu 2017

Egzamin na stopnie w kickboxingu 2017

Egzamin przeprowadził trener i egzaminator PZKB, Tomasz Boral. Uczestnicy musieli zaliczyć w zależności od poziomu zaawansowania test sprawnościowy, test techniczny oraz sparing zadaniowy. Uczestnicy zajęć podeszli do egzaminu z pełnym zaangażowaniem i dali z siebie wszystko. Walczyli o pasy, ale przede wszystkim sprawdzali poziom swojej sprawności fizycznej. Bo sztuki walki to przecież doskonały trening ogólnorozwojowy.

Wśród zdających kilkoro zasługuje na szczególne uznanie, choć gratulacje należą się wszystkim. Z grupy najmłodszej to Weronika Szewczyk i Mikołaj Bednarz, bardzo zdolni i ambitni, którzy właśnie potwierdzili siódmy stopień wyszkolenia. Miło było popatrzeć na ich sprawność fizyczną oraz umiejętności prezentowane w walce. Wśród dorosłych szczególnie wyróżnili się Mariusz Markowski, Mariusz Wręczycki oraz Piotr Purgal, zdający na wyższe stopnie szkoleniowe w kickboxingu.

Uroczyste wręczenie certyfikatów odbyło się 24 maja br.

 

Prywatna Szkoła Walki Backfist jest organizatorem egzaminu na stopnie szkoleniowe i uczniowskie w kickboxingu. Egzamin odbędzie się pod patronatem PZKB w dniu 19.04.17 o godzinie 17.30 w Liceum Ogólnokształcącym im. J . Dąbrowskiego przy ul. Łukasińskiego 40 w Częstochowie. W tym dniu zapraszamy wyłącznie osoby zainteresowane udziałem w egzaminie. Przypominamy o punktualny przybyciu na egzamin, zabraniu sprzętu sportowego, stroju firmowego oraz badań lekarskich. Zapraszamy do czynnego udziału wszystkich zawodników z Częstochowy. Zachęcamy do wcześniejszego zapoznania się z cennikiem oraz poszczególnymi normami egzaminacyjnymi znajdującymi się na stronie Polskiego Związku Kickboxingu. Życzymy powodzenia wszystkim uczestnikom biorącym udział w środowym egzaminie na pasy w kickboxingu.

Poniżej zamieszczamy link:

http://pzkickboxing.pl/dok/56,wymagania,egzaminacyjne,stopnie.html

Z przykrością informujemy, że w dniu 30 marca 2017 roku w Los Angeles zmarł Uczeń Bruce Lee Grand Master Richard Bustillo. To ogromna strata dla wszystkich adeptów sztuki walki Jeet Kune Do na całym świecie. Sigung Richard był przyjacielem Szkoły Walki Backfist oraz nauczycielem trenera Tomasza Borala, który szkolił się pod okiem znamienitego propagatora JKD w Torrance. W sierpniu 2011 roku na zaproszenie Sifu Richarda trener Tomasz Boral wziął udział w prestiżowym, wielozakresowym szkoleniu „Clinic Treners”, które odbyło się w IMB Academy w Torrance USA. W tym samym roku Szkoła Walki Backfist była organizatorem krajowego seminarium z udziałem Sifu Richarda Bustillo. Szkolenie cieszyło się ogromnym zainteresowaniem mediów oraz sympatyków sztuk walki. Mistrz Richard pozostanie niedoścignionym autorytetem w dziedzinie martial arts, mimo swojej popularności zawsze skromny i uśmiechnięty. Jego niezwykłe poczucie humoru i ciepło jakim darzył adeptów budowało podczas treningów niesamowitą atmosferę bliskości. Słynący z treningowej dyscypliny i srogiego przydomku The Iron Dragon zawsze znajdywał czas na relacje międzyludzkie, autografy, serdeczne uściski i wspólne fotografie. W trakcie prywatnych rozmów z trenerem Tomaszem Boralem wielokrotnie wspominał, że podróżuje i naucza sztuk walki w wielu krajach aby sztuka Tao of Jeet Kune Do Bruce’a Lee była wiecznie żywa. Sifu Richard Bustillo posiadał w sobie niespożytą energię w głoszeniu przesłania Bruce Lee wielu ośrodkach walki na całym świecie. Lee nie akceptował tradycyjnych podziałów na style walki. Jego koncepcja głosiła rozwój jednostki, osoby w ciągłym doskonaleniu technik czerpiąc wiedzę z różnych stylów walki. Rewolucyjna jak na tamte czasy filozofia i teoria treningowa sprawdziła się w dzisiejszym świecie sztuk walki. Obecnie w wielu szkołach walki mma praktykowany jest trening wielopłaszczyznowy: w stójce, zwarciu i parterze. Bruce Lee wyprzedził swoją epokę co najmniej o 100 lat niczym wirtuoz w muzyce – Chopin czy Beethoven. Był pierwszym mistrzem sztuk walki który „mieszał i łączył” techniki walki z rozmaitych stylów i sportów walki. Większość zawodników mma twierdzi, że jest on ojcem mixed martial arts oraz wielu nowoczesnych sportów walki. Teoria Bruce Lee za życia dała mu zwolenników ale również przeciwników szczególnie wśród mistrzów reprezentujących tradycyjne style walki. Za życia Bruce stał się bardzo popularny dzięki wizerunkowi filmowemu jednak w branży sztuk walki został doceniony dopiero po śmierci. Sigung Richard Bustillo był instruktorem JKD pierwszej generacji ucząc się tej inspirującej sztuki od samego Bruce Lee. Pełnił rolę emisariusza nauczając JDK i dbając pieczołowicie o wizerunek Bruce Lee do końca swojej drogi życia.

Trener Tomasz Boral i adepci Szkoły Walki Backfist są przepełnieni smutkiem ale jednocześnie zaszczyceni, że mieli możliwość uczyć się pod okiem tak znamienitej osobistości ze świata sztuk walki jaką był nasz drogi Sifu Richard. Pozostaniesz w naszej pamięci, a Twoja nauka będzie zawsze żywa…

Zapraszamy wszystkich sympatyków sztuk walki na pierwszy bezpłatny trening kickboxingu, który odbędzie się dnia 07.09.16 r w środę o godz.18.00 na terenie Liceum Ogólnokształcącego przy ul. Łukasińskiego 40. Zajęcia grupowe sztuk walki są skierowane dla dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych. Do czynnego uczestnictwa w treningach kickboxingu zachęcamy również rodziny ze względu na wielozakresowy, zdrowotny charakter treningu ogólnorozwojowego, który wchodzi w skład specjalistycznego treningu sztuk walki. Dzień 7 września jest dniem otwartym również dla opiekunów dzieci oraz osób niepełnoletnich. Jedynym wymogiem przystąpienia do treningu kickboxingu jest strój sportowy oraz obuwie zmienne.

zajecia-grupowe

Zajęcia grupowe BACKFIST

Zapraszam do czynnego uczestnictwa w zajęcia grupowych sztuk walki

Ze sportowymi pozdrowieniami – Trener sztuk walki Tomasz Boral