Sztuki walki

Sztuki walki – Kickboxing

Sztuki walki na przestrzeni lat dynamicznie się rozwijały. Na rozwój współczesnych sportów walki ma dzisiejsze MMA: Mixed Martial Arts, czyli Mieszane Sztuki Walki. Niektórzy eksperci uważają, że ojcem nowoczesnego MMA jest Bruce Lee prekursor stylu wolnego w którym wszystkie chwyty są dozwolone.

Był on pierwszym mistrzem sztuk walki, który zainicjował łączenie technik walki nie uznając podziału na tzw.style. W listopadzie 1993 roku Ultimate Fighting Championships zorganizowało „gladiatorskie pojedynki” z udziałem rozmaitych ekspertów sztuk walki. Szerzej ruch ten rozwinął się w 1997, równocześnie w Japonii i Brazylii. Początkowo największe sukcesy święcili przedstawiciele brazylijskiego jujutsu, sławni bracia Gracie. Wkrótce wśród wśród zwycięzców pojawiło się wielu bijących i kopiących zapaśników jak Mark Coleman.

W pierwszych latach przedstawiciele sportów walki uderzanych okazywali się bezbronni i nieskuteczni po sprowadzeniu do walki w parterze. Jednak kickboxing, zwłaszcza ciężkich kategorii doprowadził do tego, że coraz więcej walk wygrywano przez skuteczne kontratakowanie próbom powalenia i obezwładnienia w parterze. Około roku 1997 stało się jasne, że żaden styl walki nie ma monopolu na zwycięstwo w MMA i jak zwykle liczy się człowiek. Na rozwój MMA mieli wpływ przedstawiciele BJJ, kickboxingu, muaythai oraz zapasów.

MMA jest dyscypliną sportową w której rywalizację prowadzi się przy dużym zakresie dozwolonych technik.

W mixed martial arts wykorzystuje się trening przekrojowy w trzech płaszczyznach walki:

  • stójce
  • zwarciu
  • parterze

Prywatna Szkoła Walki „Backfist” pragnie serdecznie zaprosić do skorzystania z wszechstronnego treningu personalnego sztuk walki. Zapewniamy profesjonalną kadrę trenerską, która współpracuje i kształci się pod okiem największych autorytetów w dziedzinie Martial arts : International Martial Arts and Boxing Academy ucznia Bruce Lee Sifu Richarda Bustillo oraz Team Karate Centers The Jet Bennego Urquideza w LosAngeles USA.

Nowoczesne metody treningu

  • trening podstawowy i zaawansowany
  • techniki defensywne i ofensywne stosowane w kick-boxingu
  • przebieg zajęć: grupowy lub personalny
  • czas trwania zajęć: 2 treningi w tygodniu po 90 min.

Gimnastyka ogólnorozwojowa z elementami kick-boxingu (zajęcia przeznaczone dla dzieci)

  • ćwiczenia ogólno-kondycyjne wpływające na prawidłowy rozwój fizyczny i emocjonalny dziecka
  • trening podstawowych technik walki
  • ćwiczenia mięśni posturalnych i oddechowych (elementy gimnastyki korekcyjnej)
  • formy zabawowe w ruchu
  • przebieg zajęć: grupowy
  • czas trwania zajęć: 1 trening w tygodniu – 60 min.

    Boks w Częstochowie nie ustępuje popularnością takim sztuką walki jak mma, kickboxing, muay thai czy karate. Trening bokserski jest doskonałą formą aktywności sportowej z której korzysta wielu przedstawicieli innych dyscyplin sportowych.

Z naszej oferty treningów bokserskich oraz treningu kickboxingu korzystają między innymi Borys Miturski oraz Artur Czaja zawodnicy CKM Włókniarz Częstochowa. Nasza oferta treningu boksu skierowana jest zarówno dla początkujących jak i profesjonalistów. Personalny trening jest doskonałą propozycją błyskawicznej korepetycji ukierunkowaną również do profesjonalnego przygotowania zawodników do cyklu zawodów bokserskich.

Nasze doświadczenie w zakresie technik boksu zdobywaliśmy również w USA. Współpracując z Joe De Grandisem 3-krotnym pretendentem do tytułu zawodowego mistrza świata w boksie federacji WBC (były przeciwnik Dariusza Michalczewskiego). Nasze doświadczenie pozwoli, że poczujesz się na treningu personalnym bezpiecznie i komfortowo. Gwarantujemy prawidłową metodykę nauczania technik bokserskich i zapewniamy pełny profesjonalizm.

Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty edukacji w dziedzinie boku klasycznego!!!

Boks – nowoczesne metody treningu.

  • trening podstawowy i zaawansowany
  • techniki defensywne i ofensywne stosowane w boksie
  • przebieg zajęć: grupowy lub personalny
  • czas trwania zajęć: 2 treningi w tygodniu po 90 min.


bruce
bruceHistoria kickboxingu