Sztuki Walki Częstochowa Backfist Dojo

Sztuki Walki Częstochowa Backfist Dojo.
Sztuki Walki Częstochowa Backfist Dojo.Sztuki Walki Częstochowa Backfist Dojo.

Sztuki Walki Częstochowa Backfist Dojo

Sztuki Walki Częstochowa Backfist Dojo. Sztuki walki to ogromna dziedzina i spuścizna nie tylko technik walki i ćwiczeń ale również wiedzy w zakresie samego człowieka jego budowy anatomicznej oraz zachowań. Głównym aspektem sztuk walki jest kształtowanie ludzkiej psychiki poprzez odpowiednio wyselekcjonowany program treningowy, którego nie znajdziemy w innych dyscyplinach sportowych. Wyjątkowość sztuk walki polega na wyjściu poza ramy zwykłego treningu sportowego, które sięgają ponad widnokrąg. Dalekowschodnie sztuki walki mają wiele wspólnego z psychologią oraz treningiem mentalnym, który towarzyszy adeptom już od samego początku nauki do wysokiego poziomu szkolenia. Zmierza on do nieustannego samodoskonalenia swojej psychiki i wejścia na Drogę Bushido. Zadaniem ciężkiego treningu fizycznego jest dopełnienie wejścia na wyższy poziom mentalny, który przez lata treningów i wyrzeczeń prowadzi do mistrzostwa oraz osiągania najwyższych szczytów. Jednym z wyjątkowych mistrzów sztuk walki doskonalącym swój rozwój psychiczny i duchowy był Sensei Oyama. Często przed swoimi najtrudniejszymi walkami z większymi od siebie przeciwnikami zwykł mawiać: „Będziesz następną wielką górą na którą się wdrapię”. Jego proste, a zarazem wyjątkowe słowa ponownie nawiązują do wprowadzenia stanu umysłu na wysoki poziom koncentracji. Tak więc psychologia odgrywa w sztukach walki największą role i ma wielozakresowe spektrum działania zmierzające do podniesienia wartości działania oraz motywacji. Stąd treningi sztuk walki są nieprzypadkowo zalecane przez psychologów i terapeutów jako forma terapii dla osób z zaburzeniami psychicznymi oraz osób, które przeżyły traumatyczne wydarzenia w życiu osobistym. Choroby XXI wieku takie jak depresja i otyłość spowodowały, że większość specjalistów medycyny zaczęła sięgać po niekonwencjonalne metody leczenia w których nie stosuje się środków farmakologicznych, które coraz częściej nie przynoszą zamierzonych rezultatów. Z treningów sztuk walki korzystają również coraz chętniej kobiety dostrzegając w tym treningu walory zdrowotne i motywacyjne. Występujący w nim stretching doskonale wpływa na kondycję rozciąganych mięśni i stawów, natomiast trening technik sprawia, że nie są to kolejne monotonne zajęcia z jogi lecz bardzo dynamiczne treningi podczas których przy okazji błyskawicznie korygujemy wagę. Obecnie po treningi sztuk walki sięgają również rodzice aby podnieść samoocenę u swoich pociech. Szkolni psychologowie wręcz sugerują uczestnictwo dzieci w treningach organizowanych przez szkoły walki. W dzisiejszej dobie walory sztuk walki docenia również nowoczesny, wyczynowy sport. Środowisko trenerów innych dyscyplin sportowych, którzy chcąc uzyskać wysokie wyniki zawodnicze decydują się na współpracę z przedstawicielami kadry szkoleniowej sztuk walki. Najczęściej korzystając z usług trenerów sztuk walki w zakresie treningu mentalnego w okresie przedstartowym aby poradzić sobie ze stresem i tremą zawodniczą, która występuje podczas zawodów sportowych. Zagadnienia obejmujące program szkolenia w sztukach walki oparte są na wzmocnieniu psychiki zawodnika w każdym aspekcie aby uzyskać najwyższy poziom koncentracji. Silna motywacja i zmierzanie do wyznaczonego celu prowadzi do osobistego sukcesu treningowego oraz wysokich osiągnięć podczas turniejów sportowych. Zawodnicy innych dyscyplin korzystają również z bogatej gimnastyki ogólnorozwojowej oraz treningów w zakresie koordynacji ruchu. Do tej pory sztuki walki i samo słowo kojarzyło się z czymś negatywnym, wręcz agresywnym. Wynikało to z powodów braku dostatecznej wiedzy społeczeństwa na temat Dalekowschodniej historii sztuk walki jej początków, rozwoju oraz metodyki i celów szkolenia. Kiedyś zupełnie niezauważana i niedoceniana dziedzina Martial Arts – ang. Obecnie wychodzi na światło dzienne, staje się lekiem na dolegliwości natury psychicznej i zaczyna być coraz częściej wykorzystywana w formie terapii i rehabilitacji medycznej. Polecana zarówno przez doświadczonych specjalistów medycyny jak również wszelkiego rodzaju terapeutów i rehabilitantów. Siła sztuk walki drzemie w ludzkim umyśle, pobudzaniu go do motywacji oraz samodoskonaleniu. To nie tylko ciosy i techniki walki lecz doskonała forma duchowej rehabilitacji na całe życie w poznawaniu siebie i pokonywaniu swoich słabości.

About Author