Sztuki Walki Częstochowa Backfist Dojo
Sztuki Walki Częstochowa Backfist Dojo. Sztuki walki to ogromna dziedzina i spuścizna nie tylko technik walki i ćwiczeń ale również wiedzy w zakresie samego człowieka jego budowy anatomicznej oraz zachowań. Głównym aspektem sztuk walki jest kształtowanie ludzkiej psychiki poprzez odpowiednio wyselekcjonowany program treningowy, którego nie znajdziemy w innych dyscyplinach sportowych. Wyjątkowość sztuk walki polega na wyjściu poza ramy zwykłego treningu sportowego, które sięgają ponad widnokrąg. Dalekowschodnie sztuki walki mają wiele wspólnego z psychologią oraz treningiem mentalnym, który towarzyszy adeptom już od samego początku nauki do wysokiego poziomu szkolenia. Zmierza on do nieustannego samodoskonalenia swojej psychiki i wejścia na Drogę Bushido. Zadaniem ciężkiego treningu fizycznego jest dopełnienie wejścia na wyższy poziom mentalny, który przez lata treningów i wyrzeczeń prowadzi do mistrzostwa oraz osiągania najwyższych szczytów. Jednym z wyjątkowych mistrzów sztuk walki doskonalącym swój rozwój psychiczny i duchowy był Sensei Oyama. Często przed swoimi najtrudniejszymi walkami z większymi od siebie przeciwnikami zwykł mawiać: „Będziesz następną wielką górą na którą się wdrapię”. Jego proste, a zarazem wyjątkowe słowa ponownie nawiązują do wprowadzenia stanu umysłu na wysoki poziom koncentracji. Tak więc psychologia odgrywa w sztukach walki największą role i ma wielozakresowe spektrum działania zmierzające do podniesienia wartości działania oraz motywacji. Stąd treningi sztuk walki są nieprzypadkowo zalecane przez psychologów i terapeutów jako forma terapii dla osób z zaburzeniami psychicznymi oraz osób, które przeżyły traumatyczne wydarzenia w życiu osobistym. Choroby XXI wieku takie jak depresja i otyłość spowodowały, że większość specjalistów medycyny zaczęła sięgać po niekonwencjonalne metody leczenia w których nie stosuje się środków farmakologicznych, które coraz częściej nie przynoszą zamierzonych rezultatów. Z treningów sztuk walki korzystają również coraz chętniej kobiety dostrzegając w tym treningu walory zdrowotne i motywacyjne. Występujący w nim stretching doskonale wpływa na kondycję rozciąganych mięśni i stawów, natomiast trening technik sprawia, że nie są to kolejne monotonne zajęcia z jogi lecz bardzo dynamiczne treningi podczas których przy okazji błyskawicznie korygujemy wagę. Obecnie po treningi sztuk walki sięgają również rodzice aby podnieść samoocenę u swoich pociech. Szkolni psychologowie wręcz sugerują uczestnictwo dzieci w treningach organizowanych przez szkoły walki. W dzisiejszej dobie walory sztuk walki docenia również nowoczesny, wyczynowy sport. Środowisko trenerów innych dyscyplin sportowych, którzy chcąc uzyskać wysokie wyniki zawodnicze decydują się na współpracę z przedstawicielami kadry szkoleniowej sztuk walki. Najczęściej korzystając z usług trenerów sztuk walki w zakresie treningu mentalnego w okresie przedstartowym aby poradzić sobie ze stresem i tremą zawodniczą, która występuje podczas zawodów sportowych. Zagadnienia obejmujące program szkolenia w sztukach walki oparte są na wzmocnieniu psychiki zawodnika w każdym aspekcie aby uzyskać najwyższy poziom koncentracji. Silna motywacja i zmierzanie do wyznaczonego celu prowadzi do osobistego sukcesu treningowego oraz wysokich osiągnięć podczas turniejów sportowych. Zawodnicy innych dyscyplin korzystają również z bogatej gimnastyki ogólnorozwojowej oraz treningów w zakresie koordynacji ruchu. Do tej pory sztuki walki i samo słowo kojarzyło się z czymś negatywnym, wręcz agresywnym. Wynikało to z powodów braku dostatecznej wiedzy społeczeństwa na temat Dalekowschodniej historii sztuk walki jej początków, rozwoju oraz metodyki i celów szkolenia. Kiedyś zupełnie niezauważana i niedoceniana dziedzina Martial Arts – ang. Obecnie wychodzi na światło dzienne, staje się lekiem na dolegliwości natury psychicznej i zaczyna być coraz częściej wykorzystywana w formie terapii i rehabilitacji medycznej. Polecana zarówno przez doświadczonych specjalistów medycyny jak również wszelkiego rodzaju terapeutów i rehabilitantów. Siła sztuk walki drzemie w ludzkim umyśle, pobudzaniu go do motywacji oraz samodoskonaleniu. To nie tylko ciosy i techniki walki lecz doskonała forma duchowej rehabilitacji na całe życie w poznawaniu siebie i pokonywaniu swoich słabości.
About Author
