Kurs samoobrony – Mieszkanki Częstochowy świadomie zadbały o swoje bezpieczeństwo
27 października 2022 roku zakończyła się kolejna edycja kursu samoobrony dla mieszkanek Częstochowy pt. ”Świadomie dbam o swoje bezpieczeństwo”. Szkolenie było organizowane przez Stowarzyszenie Sztuk i Sportów Walki „Backfist” oraz współfinansowane przez Urząd Miasta Częstochowa.
Cel kursu samoobrony, stanowiła przede wszystkim profilaktyka oraz wyposażenie kobiet w umiejętności, dzięki którym będą potrafiły skutecznie się obronić w sytuacjach zagrażających ich zdrowiu, a nawet życiu. Treningi rozpoczęły się 1 września 2022 roku w Backfist Dojo przy ulicy Hutników 9a w Częstochowie. Przez dwa miesiące uczestniczki bezpłatnie uczyły się technik sztuk walki i samoobrony pod czujnym okiem trenera Tomasza Borala. Zajęcia odbywały się w przyjaznej atmosferze, a ich dominującą część stanowiły ćwiczenia w bliskim kontakcie. Podczas praktycznej nauki samoobrony szczególną uwagę zwracano nie tylko na poprawność wykonywania zadań, ale także na poczucie bezpieczeństwa i komfortu trenujących Pań. Dodatkowo program kursu został także wzbogacony o elementy treningu mentalnego. Zakres szkolenia obejmował: mma, kickboxing, boks, kravmaga, muay thai oraz techniki samoobrony.
27 października odbyło się uroczyste zakończenie tej edycji, podczas którego Panie otrzymały dyplomy potwierdzające ich udział w szkoleniu oraz miały możliwość wystąpienia w filmiku podsumowującym to wydarzenie. Już niedługo materiał pojawi się na naszej stronie internetowej, a także w pozostałych social mediach. Jest na co czekać, dlatego zachęcamy do śledzenia naszych aktualności.
About Author
