Krav Maga Częstochowa Krav Maga Częstochowa – Krav Maga to bojowy system walki wręcz w bliskim kontakcie, którego twórcą i pionierem był czeski Żyd – Imrzich Lichtenfeld (1910 – 9.01.1998 r.). Był on synem Samuela Lichtenfelda cyrkowego siłacza i zapaśnika. Młody Imi idąc w ślady ojca trenował z sukcesami zapasy, boks, gimnastykę….
Aktualności
Wszechstronny mieszany trening dzieci z osobami dorosłymi.
Wszechstronny mieszany trening dzieci z osobami dorosłymi. Nowoczesne metody treningowe i 28-letni staż treningowy pozwala zaoferować profesjonalne zajęcia sztuk walki z wykorzystaniem technik kickboxingu w łączonym treningu dzieci i dorosłych. W treningu dzieci priorytetem jest ich zdrowie dlatego w 60% stosujemy urozmaicony trening ogólnorozwojowy składający się również z ćwiczeń korekcyjnych….
Wszechstronny trening personalny Oli :)
Wszechstronny trening personalny Oli 🙂 Zajęcia mieszane sztuki walki & fitness! Modelowanie sylwetki ćwiczeniami aerobowymi, trening mięśni brzucha, streching oraz praca nad grupą przednią uda i pośladkami 😉 W treningu osobistym Oli zastosowaliśmy różnorodne ćwiczenia aerobowe z zajęć fitness jak również szereg tarczowań i technik z kickboxingu. Pracowaliśmy również z użyciem…
Trening siłowo-wytrzymałościowy Mateusza
Trening siłowo-wytrzymałościowy Mateusza Trenuj ze Szkołą Backfist – Uczymy się od najlepszych 🙂 Trening siłowo-wytrzymałościowy Mateusza, stretching, nauka technik walki wręcz w pełnym kontakcie. Profesjonalne zajęcia martial arts & fitness pod okiem doświadczonego trenera personalnego. Planowanie harmonogramu treningowego, dobór diety oraz odpowiedniej formy odnowy biologicznej. Trener osobisty Tomasz Boral zaprasza…
Trening personalny Justyny
Trening personalny Justyny Zobacz film: Trening personalny Justyny Zobacz również galerię zdjęć 😉 – KLIKNIJ TUTAJ
BOKS – Profesjonalny trening technik bokserskich w wykonaniu Patryka :)
BOKS – Profesjonalny trening technik bokserskich w wykonaniu Patryka 🙂 W okresie wiosennym oferujemy wielozakresowe treningi sztuk walki oraz fachowe przygotowanie zawodników różnych dyscyplin sportowych do sezonu startowego. Udzielamy porady dietetycznych oraz zalecamy specjalistyczne zabiegi odnowy biologicznej. Obecnie promujemy masaż Lomi-Lomi Nui doskonały w zaburzeniach depresyjnych oraz masaż sportowy błyskawicznie…
Trening personalny Muay Thai z użyciem tarcz oraz sprzętu ochronnego
Trening personalny Muay Thai Trening personalny Muay Thai z użyciem tarcz oraz sprzętu ochronnego. Boks tajski jest oryginalną sztuką walki Tajów, którą wykorzystujemy podczas zajęć z Mateuszem. Boks Syjamski jest również narodowym sportem walki Tajlandii. W treningu Mateusza wykorzystujemy szereg tarczowań z użyciem uderzeń kolanem, goleniem i łokci. Osobisty trening…
Kickboxing Częstochowa MMA sztuki walki
Kickboxing Częstochowa MMA sztuki walki Kickboxing Częstochowa mma sztuki walki… Na zaproszenie trenera sztuk walki Tomasza Borala do Częstochowy przyjechał włoski utytułowany kickboxer Andrea Rinaldi. Wywodzący się ze starej Szkoły KickBoxingu Mistrza Agostino Moroni, który utworzył Federację ARPAM. Trener Tomasz Boral poznał się z włoskim zawodnikiem na prestiżowym szkoleniu sztuk…
Professional Kickboxing, MMA, Wizyta Andrea Rinaldi w Backfist
Professional Kickboxing W dniach 13-14.06.2015 r. na zaproszenie Stowarzyszenia Sztuk i Sportów Walki 'Backfist’ przyleciał do Częstochowy utalentowany włoski kickboxer Andrea Rinaldi. Celem wizyty była wymiana doświadczeń oraz współpraca międzyklubowa. Rinaldi w asyście Prezesa Tomasza Borala poprowadził 2-dniowe szkolenie, które odbyło się w Hali Częstochowa przy ul.Żużlowej. Obaj trenerzy poznali…
Boks trening personalny Magdy
Boks Trening personalny Magdy 😉 czyli Boks Częstochowa Boks – Trening personalny Magdy opiera się na treningu bokserskim i strechingu. Pracujemy również nad modelowaniem talii i wzmocnieniem mięśnia prostego brzucha. Priorytetem jest rozciągnięcie mięśni czworogłowych oraz grupy tylnej kończyn dolnych. W trakcie ćwiczeń rozciągających zachowujemy ostrożność ze względu na kontuzję…